看護学生さんと一緒にフレイルチェック中

令和5年5月南砺市内8か所にてフレイルサポーターによるフレイルチェックを開催しました。今月は富山県立大学の看護学生さんの参加があり、対象者からは「楽しく自分のと向き合えました。」と意見もいただきました。今後も地域へ出向き、フレイル予防を普及していきたいと思います。

●フレイルサポーターとは！？
一定の研修を受けた市民の方自らがフレイル予防を広める取り組みを行う市民ボランティアのことです。フレイルサポーターが中心となり、簡単な質問や筋力測定を行う「フレイルチェック」というプログラムを実施します。このプログラムにて、チェックを受けた方が自分のフレイル度に早めに気づくことで、自分事として早期に予防や改善が可能になると言われています。

●フレイル（虚弱）とは！？
年を重ねて心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を「フレイル」と言います。多くの人がこのフレイルの段階を経て、要介護状態になると考えられています。

ご案内

問い合わせ先	南砺市地域包括支援センター 電話番号　0763-23-2034

くらしの情報

学ぶ・交流

ボランティア

保健・福祉

高齢