第２３回富山県駅伝競走大会南砺市チームのお知らせ【第３回】

情報発信元：生涯学習スポーツ課　0763-23-2013　

最終更新日時 2005年11月4日 16時43分　ID 2-6-18-1636 印刷用ページ

第３回練習会が行われました。

インターバルスタート前

練習後のミーティング

第３回練習会は１１月２日水曜日、城端中学校グラウンドで行われました。

　１１月１３日（日）の大会当日まで２週間をきり、練習のピークは今週までです。来週は本番へ向け調整に入らなければなりません。
　今回の練習は、ウォーミングアップ後、男子3,000ｍ、女子2,100ｍのタイムトライアルから始まりました。参加した選手は皆好調を維持している様子で、タイムを少しでも縮めようと、懸命な走りでした。
　タイムトライアルの後約５分間の休憩をとり、続いての練習は男子300ｍ×７本、女子300ｍ×５本のスピード走です。スピード走は、まず300ｍを全力で走り、150ｍをジョグ（ジョギング）、これで１本となります。ましてタイムトライアル後のスピード走ですから、強靭な心肺機能が求められます。
　練習が終了したのは午後７時３０分。１時間ながらも密度の濃い練習でした。
　練習後、嶋田監督は、「しっかり体調管理をして、風邪や怪我に気をつけよう。」と選手に話しました。体調万全で大会に臨み、是非上位入賞を果たしてください。がんばれ！南砺市チーム！！