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第6期生フレイルサポーターが誕生しました!!

情報発信元:南砺市地域包括支援センター

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上級フレイルトレーナーの講演

令和6月12月、講師に上級フレイルトレーナー谷口和也氏をお招きし、第6期生フレイルサポーター養成講座を開催しました。一日目の講座は研修も兼ねて現役サポーターも参加し、フレイルチェックの理解を深めました。二日目は百寿会ふれあいサロンさんに出向いて、フレイルチェックを行いました。受講生のみなさんからは「自分の話を真剣に聞いてくれるのをみて嬉しかった。」「サロンのみなさんから自分が元気をもらった。」など感想をもらいました。二日間の講座でフレイルサポーター8名、フレイルサブトレーナー5名が誕生しました。

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サポーター同士で測定中

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噛む力をチェック中〜

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みんな集合〜

●フレイルサポーターとは!?
一定の研修を受けた市民の方自らがフレイル予防を広める取り組みを行う市民ボランティアのことです。フレイルサポーターが中心となり、簡単な質問や筋力測定を行う「フレイルチェック」というプログラムを実施します。このプログラムにて、チェックを受けた方が自分のフレイル度に早めに気づくことで、自分事として早期に予防や改善が可能になると言われています。

●フレイル(虚弱)とは!?
年を重ねて心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態を「フレイル」と言います。多くの人がこのフレイルの段階を経て、要介護状態になると考えられています。

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問い合わせ先 南砺市地域包括支援センター
電話番号 0763-23-2034

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  • 最終更新日:2025年1月9日(木曜日) 16時00分
  • ID:2-22-8927-28164
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