フレイルチェック中

令和３年６月１６日〜１７日の２日間にかけて研修を修了した１９名の第３期のフレイルサポーターが誕生しました。今後は市内の集いの場に出向き、フレイル予防を広める活動を開始していきます。

皆さま、今後ともフレイルサポーターの活躍にご注目下さい。

●フレイルサポーターとは・・・
一定の研修を受けた市民の方自らがフレイル予防を広める取り組みを行う市民ボランティアのことです。フレイルサポーターが中心となり、簡単な質問や筋力測定を行う「フレイルチェック」というプログラムを実施します。このプログラムにて、チェックを受けた方が自分のフレイル度に早めに気づくことで、自分事として早期に予防や改善が可能になると言われています。

●フレイル（虚弱）とは？！
年を重ねて心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を「フレイル」と言います。多くの人がこのフレイルの段階を経て、要介護状態になると考えられています。
このフレイルの時点で適切に対応することで生活機能の維持・向上ができるできるとされています。

ご案内

問い合わせ先	南砺市地域包括支援センター 電話番号　0763-23-2034

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