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フレイル予防普及啓発月間を市内図書館で行いました

情報発信元:南砺市地域包括支援センター

フレイル予防普及啓発月間を市内図書館で行いましたの画像
中央図書館

2月1日はフレイルの日でした。
2月はフレイル予防普及啓発月間として市内図書館にてフレイル予防に関連する書籍やパンフレットの展示を行いました。

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井波図書館

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福野図書館

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城端図書館

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平図書館

●フレイルサポーターとは!?
一定の研修を受けた市民の方自らがフレイル予防を広める取り組みを行う市民ボランティアのことです。フレイルサポーターが中心となり、簡単な質問や筋力測定を行う「フレイルチェック」というプログラムを実施します。このプログラムにて、チェックを受けた方が自分のフレイル度に早めに気づくことで、自分事として早期に予防や改善が可能になると言われています。

●フレイル(虚弱)とは!?
年を重ねて心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態を「フレイル」と言います。多くの人がこのフレイルの段階を経て、要介護状態になると考えられています。

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問い合わせ先 南砺市地域包括支援センター
電話番号 0763-23-2034

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  • 最終更新日:2024年3月13日(水曜日) 15時00分
  • ID:2-22-8927-27257
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