燃やせ脂肪！貯めよう筋肉！
お腹まわりをすっきりさせたい方におすすめです。
今年度から、仲間と一緒に取り組む教室型に加え、スポーツクラブでのトレーニング型も新たに実施します。自分の都合に合わせて運動したい方にも参加しやすい内容です。これまでの参加者では、半数以上の方に腹囲の減少がみられ、最大11.3cm減少した方もいました。
〇対象となる方：
市内在住の40～74歳の方で、体格指数（BMI）25～30もしくは、
腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上に当てはまる方
〇費用：無料
〇教室日程、内容、申し込み先等
下記の添付のチラシをご覧ください。
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この記事に関するお問い合わせ先
健康課
住所：富山県南砺市北川166番地1
電話番号：0763-23-2027
ファックス：0763-82-4657
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