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副市長と一緒にフレイルチェックをしました!

情報発信元:南砺市地域包括支援センター

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副市長にサポーターが測定中

10月4日包括ケアセンターにて「アクティブシニア」としてフレイルサポーターが
なんとミーティングに参加しました。南砺市の未来に向けて多くの意見が飛び交いました。もちろん!!参加した副市長にもフレイルチェックを実施させていただき、充実したミーティングになりました。

●フレイルサポーターとは!?
一定の研修を受けた市民の方自らがフレイル予防を広める取り組みを行う市民ボランティアのことです。フレイルサポーターが中心となり、簡単な質問や筋力測定を行う「フレイルチェック」というプログラムを実施します。このプログラムにて、チェックを受けた方が自分のフレイル度に早めに気づくことで、自分事として早期に予防や改善が可能になると言われています。

●フレイル(虚弱)とは!?
年を重ねて心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態を「フレイル」と言います。多くの人がこのフレイルの段階を経て、要介護状態になると考えられています。

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問い合わせ先 南砺市地域包括支援センター
電話番号 0763-23-2034

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  • 最終更新日:2023年10月24日(火曜日) 08時00分
  • ID:2-22-8927-26745
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