ほうかつ新聞第６号（きれいな画像は、下記の「関連書類」で見れます

『ほうかつ新聞』第６号ができました。今回のテーマは「週１（しゅういち）」と「ほっとあっとなんと体操ver.2」についてです。

週１回近くの公民館等に集まり、地域のみんなで運動すると体力がupし、元気でいられます。

「ほっとあっとなんと体操ver.2」は効果的な運動を組み合わせて紹介しています。やってみたいと思われた方には、南砺市地域包括支援センターがお手伝いさせて頂きます。　

　今後も運動や認知症などの介護予防情報などを『ほうかつ新聞』で発信していきますので、よろしくお願いいたします。

• ほうかつ新聞第６号（PDF形式：264KB）

• 南砺市地域包括支援センター
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ご案内

問い合わせ先	南砺市地域包括支援センター 電話番号　0763-23-2034

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