肥満が原因の生活習慣病を予防するため、市内４か所のスポーツクラブが教室を実施しております。

　昨年の受講者の効果について、体重が1�s以上減った方は、男性は2.5人に1人（約4割）、女性は3人に1人(約3割)でした。腹囲が2cm以上減った方は、男性は1.3人に1人(約8割)、女性は1.6人に1人(約6割)でした。
　昨年の特定健診でメタボに当てはまった方、食事は家で気を付けているけど運動は何したらよいか分からないという方に特にお勧めです。

○教室の対象者
　体格指数（BMI）25〜29.9または、腹囲 男性85cm以上、女性90cm以上の方　
※前年度に受講された方は、同じクラブの教室をうけることができません。
　
教室日程、内容、申し込み先等は添付のチラシをご覧ください。

• 各スポーツクラブの教室内容（PDF形式：2,318KB）

ご案内

問い合わせ先	健康課健康増進係 電話番号　0763-23-2027 FAX番号　0763-82-4657

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